このレッスンノートは、吹奏楽におけるコントラバスへの理解と発展を願ってというテーマを掲げ、2016年から発信してきた吹奏楽部でコントラバスを弾くために、知っておきたいことをまとめてきたレッスンブログです。
タイトルの明日のためのレッスンノートという名前は、全国の中高生からコントラバスの質問、相談が届いていた頃、ブログを通して今日よりもちょっとだけ知識の増えた明日を迎えて練習に出かけてもらえたらという思いで付けました。
このレッスンノートを読めば、吹奏楽やオーケストラなど音楽系部活動でコントラバスを弾く中学生、高校生、大学サークルやアマチュア楽団など趣味で演奏活動をされている大人の方まで、コントラバスを弾く上で知っておきたい知識が身に付きます。
こんにちは。コントラバス奏者、吹奏楽指導者、指揮者の井口信之輔です。
クラシック音楽を中心にコントラバス奏者として活動するほか、中学高校の吹奏楽部やオーケストラ部、大学サークルでコントラバスの講師を務めたり、アマチュア楽団の指揮・指導にあたっています。また、茨城県にある取手聖徳女子高校の音楽科でコントラバスの講師を務めています。
お知らせ
まず、ひとつお知らせです。
僕がコントラバスの講師を務める取手聖徳女子高校では、受験生応援サイトというページ音楽科の紹介動画をはじめ学校生活の様子を発信しているスクール☆PVや吹奏楽部の活動の様子などを発信しています。
取手聖徳女子高校を知っていただける良い機会となると感じているので、取手聖徳女子高校を受験で考えている、また一度音楽科の先生のレッスンを受けてみたいという方など、ぜひ一度ホームページをご覧になってください。
さて、それでは本題に入っていきましょう。
今回のレッスンノートは、コントラバスの運指表に基づく１２のポジションの解説というテーマで進めていきたいと思います。
そのために知っておきたいのが、過去３回のレッスンノートで触れてきた内容です。
コントラバスを弾く上での基礎基本を思い出し、各ポジションの習得に入っていきましょう。
このレッスンノートで知ったことが、日々の練習の役に立てば嬉しいです。
それでは！
今日よりもちょっと良い明日に向けて、レッスンノートを開いていきましょう。
ハーフポジションの解説、でもその前に！
今回からコントラバスの運指表に基づく１２のポジションを解説していきます。
各ポジションの習得に入るにあたり、前回のレッスンノートで取り組んだ内容がとても大切になってくるので、ここで弦を押さえる左手の基礎基本について振り返っておきましょう。
前回のレッスンノートの復習
前回のレッスンノートでは
コントラバスの弦を押さえる左手の形を知ることがポジション習得への第一歩というところを学び
- 左手の形の作り方（キツネの手遊びをイメージした形）
- 指番号（人差し指＝１ 中指＝２ 小指＝４で薬指の３は小指の補助）
そして、運指表に基づくポジションの入口となるハーフポジションを使った弦の押さえ方、左手を鍛えるトレーニングを解説してきました。
これらを写真でもう一度確認したら、ポジションの練習に進みます。
ハーフポジションの解説
それでは、本題となるハーフポジションの解説に入っていきます。
まず、上の写真で押さえているところが、ハーフポジションです。
コントラバスの運指表に基づく１２のポジションよりハーフポジション
ハーフポジションにおける各弦の音の並びは
- G線（ソ）…ソ♯（ラ♭）・ラ・シ♭（ラ♯）
- D線（レ）…ミ♭（レ♯）・ミ・ファ
- A線（ラ）…シ♭（ラ♯）・シ・ド
- E線（ミ）…ファ・ファ♯（ソ♭）・ソ
となるので、開放弦の音から階段をひとつ登ったイメージです。
左手の形を崩さず、弓と弦が直角になっているかを確認して弾いてみてください。
ポジションの練習をするときは、うまく音程が合わなくても
- 元気よく音を出す
- 次は弓を全部使って弾いてみる
まずはこの二つを大切に取り組んでください。
ハーフポジションを習得すると、指を移動せずこのポジションの中でB-dur（変ロ長調）とF-dur（ヘ長調）のスケールを弾くことができます。
各教則本で練習している人はこちら！
- F.シマンドル 新コントラバス教本：８〜9ページ
- HIYAMAノート：２１〜22ページあたり
- 入門者のためのコントラバス教則本：２８〜２９ページ
ハーフポジションは、コントラバスの教則本でまずはじめに覚えるポジションとして解説されていることが多く、これからポジションを覚えていくにあたりすべての基礎となるポジションとも言われています。
ハーフポジション、実は難しい
ハーフポジションは、多くのコントラバスの教則本でまずはじめに覚えるポジションとして解説されていますが、12のポジションの中で音と音の間隔が一番広く、指をしっかりと開いて弦を押さえる必要があるため、はじめは左手の形をキープするのが大変なポジションでもあります。
なので、もしハーフポジションが難しいという人は第４ポジションというところからはじめてみてください。第４ポジションの場所は各教則本やダウンロード自由の教則本版・明日のためのレッスンノートでも解説しています。
手が小さい人向け！まずは第４ポジションからはじめてみよう
第4ポジションはハーフポジションから離れた場所にあります。
だけど決して難しくはなく、親指の位置を理解することで音程を確実に取ることができます。
- ネックに沿って、エレベーターのように降りてきた親指が降りてくる
- ネックの付け根となる場所で親指がピタッと止まる
- ピタッと止まった親指の向かいに1の指か2の指がくる
この３つが第４ポジションをより正確に取るポイントです。
写真を参考に、以上のことを覚えて第４ポジションの音列を覚えていきましょう。
まずはチューナーやピアノで人差し指（１の指）の音を取り、ポジションの形を作って音を出していきます。
第４ポジションの音列（指の間隔は狭く手が小さい人も押さえやすい）
- G線（ソ）…→レ（レ）→ミ♭（レ♯）→ミ（ミx）
- D線（レ）…ラ（ラ）→シ♭（ラ♯）→シ（ラx）
- A線（ラ）…ミ（ミ）→ファ（ミ♯）→ソ♭（ファ♯）
- E線（ミ）…シ（シ）→ド（シ♯）→レ♭（ド♯）
※ xはダブルシャープとしています。
高い音は押さえやすく、弾きやすい
手の小さい人はなぜ第４ポジションからはじめるかというと、コントラバスはポジションが進んでいくにつれて各指の間隔が狭くなり弦も押さえやすくなるからです。
これも知識として知っておくと良い部分で、試しに第４ポジションを押さえてからハーフポジションを押さえてみると、その違いを感じられるかと思います。
- 手の小さい人
- 弦を押さえるのが辛い人
こうした人たちは第４ポジションからはじめて、そこからハーフポジションへと進んでみてください。
まとめ
それでは、今回のレッスンノートのまとめです。
今回はコントラバスの運指表に基づく１２のポジションよりハーフポジションと第4ポジションの話をしてきました。
もし、ピアノやハーモニーディレクターで基準となる音を出してくれる人がいたら、各ポジションの音を弾いてもらってコントラバスと合わせてみてください。
一人で練習するときはチューナーもうまく活用していってください。
明日のためのレッスンノートはコントラバスという楽器を手にしたけれど、パートは自分一人だけ、周りにコントラバスを教えてくれる人がいないという環境で練習に励んでいる人たちに向けて書いています。
初心者の方も、経験者の方も、そして部活動で春から先輩になる人たちも参考にしてみてください。
次回！明日のためのレッスンノートは運指表に基づく１２のポジションより第１ポジションの解説をしていきます。
コントラバスに関する質問や相談は、Instagram、LINE公式アカウント、X（Twitter）などで受け付けています。何かしらの形でメッセージを送っていただけたら答えていきますので、お気軽に連絡してきてください。
それでは、ここまで読んでいただきありがとうございました。
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レッスンは１回ごとにお互いの都合の良い日にちに開講します。
詳しくは、この記事の最後にあるコントラバスのレッスンについてをご覧ください。
指導実績
第１回中学生、高校生の為のコントラバス・ソロコンテスト
中学生部門：金賞 高校生部門：金賞、銀賞
第２回中学生、高校生の為のコントラバス・ソロコンテスト
中学生部門：金賞、銀賞 高校生部門：金賞
優秀指導者賞受賞
第３回中学生、高校生の為のコントラバス・ソロコンテスト
中学生部門：金賞・技能賞、銀賞 高校生部門：金賞、銀賞
優秀指導者賞受賞
全日本 中学生・高校生 管打楽器ソロコンテスト
金賞・地区代表
合格実績
埼玉県立松伏高校音楽科
聖徳大学附属取手聖徳女子高校
フェリス女学院大学音楽学部
日本大学芸術学部
