手の小さい人は高い音からはじめてみよう。コントラバスの運指標に基づいた12のポジションより「ハーフポジション」と「第4ポジション」

吹奏楽におけるコントラバスへの理解と発展を願って毎週更新『明日のためのレッスンノート』

今年もこれまでと変わらずパートは自分一人だけ、周りにコントラバスを教えてくれる人がいないという環境で練習に励む人たちへ向け「胸を張って先輩になる」ことを目標に書いていきます。

吹奏楽という言葉が多く出てきますが、オーケストラ部や弦楽合奏、ギターマンドリンなどコントラバスが編成に入っている音楽系部活動の人に向けても伝えていきたいというのが僕の思い。

アンサンブルを楽しむ中でコントラバスを弾くために知っておきたい最低限の基礎・基本を書いていくので、良かったら一緒に勉強していきましょう。

今日のお話は「ハーフポジションと第4ポジション

今週からお話しする内容を確実に自分のものにしていくことが上達への近道です。

まずは全ての基礎となるハーフポジションの話をしていきますが、手の小さい人や弦を押さえるのが大変な人は第4ポジションからはじめてみてください。

教則本は9ページを開いてください。

前回の復習「ポジションの覚え方」

まずは前回の復習。

コントラバスのポジションを覚えるコツはポジション名と音名をセットで覚えること。

  • ポジション

左手を構える位置のこと。12通りのポジションがある

  • 音名

音の名前(ド、レ、ミ)

この2つをセットで覚え「第◯ポジションの◯の音」と頭に入れて演奏することが目標です。

これらを自分の言葉で誰かに伝えられるようになることがポジション習得の目安と考えて良いと思います。

コントラバスの運指表に基づいた12のポジション。

まずはすべての基本となるハーフポジションを覚えていきましょう。

ハーフポジションとは

コントラバスの教則本でまず最初に覚えるポジションとして解説されていることが多く、これからポジションを覚えていくにあたりすべての基礎となるポジションとも言われています。

各弦の音の並びは

  • G線(ソ)…ソ♯(ラ♭)→ラ→シ♭(ラ♯)
  • D線(レ)…ミ♭(レ♯)→ミ→ファ
  • A線(ラ)…シ♭(ラ♯)→シ→ド
  • E線(ミ)…ファ→ファ♯(ソ♭)→ソ

となるので、開放弦の音から階段をひとつ登ったイメージです。

左手の形を崩さず、弓と弦が直角になっているかを確認して弾いてみてください。

  • 元気よく音を出す
  • 次は弓を全部使って弾いてみる

まずはこの二つが目標です。

全ての基礎?だけど実は難しい!ハーフポジション

ハーフポジションは開放弦の音を覚えたら、最初に覚えるポジションとして扱われていますが、12のポジションの中で音と音の間隔が一番広く指をしっかりと開いて弦を押さえる必要があるため、はじめは左手の形をキープするのが大変なポジションでもあります。

初心者あるある「指の形が崩れちゃう」

ハーフポジションをしばらく押さえていると、指が疲れてきて各指の間隔が狭くなったり、2と3の指が開いてしまったりすることがあります。

音程が揺らぐ原因となるので、手が小さく指を開くのが大変な人、押さえるのが辛い人は慣れるまで第4ポジションを使って練習していく方法もおすすめです。

手が小さい人は「第4ポジション」からはじめてみよう

教則本の15ページを開いてください。

第4ポジションはハーフポジションから離れた場所にあります。

だけど決して難しくはなく、親指の位置を理解することで音程を確実に取ることができます。

  • ネックに沿って、エレベーターのように降りてきた親指が降りてくる
  • ネックの付け根となる場所で親指がピタッと止まる
  • ピタッと止まった親指の向かいに1の指か2の指がくる

この3つが第4ポジションをより正確に取るコツです。

以上のことを覚えて、第4ポジションの音列を覚えていきましょう。

まずはチューナーやピアノで人差し指(1の指)の音を取り、ポジションの形を作って音を出していきます。

第4ポジションの音列(指の間隔は狭く手が小さい人も押さえやすい)

  • G線(ソ)…→レ(レ)→ミ♭(レ♯)→ミ(ミx)
  • D線(レ)…ラ(ラ)→シ♭(ラ♯)→シ(ラx)
  • A線(ラ)…ミ(ミ)→ファ(ミ♯)→ソ♭(ファ♯)
  • E線(ミ)…シ(シ)→ド(シ♯)→レ♭(ド♯)

※ xはダブルシャープとしています。

高い音は押さえやすく、弾きやすい

なぜ第4ポジションからはじめるかというと、コントラバスはポジションが進んでいくにつれて各指の間隔が狭くなり弦も押さえやすくなるからです。

これも知識として知っておくと良い部分で、試しに第4ポジションを押さえてからハーフポジションを押さえてみると、その違いを感じられるかと思います。

「手の小さい人」あるいは「弦を押さえるのが辛い人」は第4ポジションからはじめて、ポジションをハーフポジションへと進んでみてください。

おわりに

明日のためのレッスンノート、今週は『ハーフポジションと第4ポジション』の話をしてきました。

これから何度も出てくる言葉ですが、ポジションを覚えるコツはポジションの名前と音名をセットで覚えること

もし、誰かピアノやハーモニーディレクターで音を出してくれる人がいたら、各ポジションの音を弾いてもらってコントラバスと合わせてみよう。

一人で練習するときはチューナーもうまく活用していってくださいね。

明日のためのレッスンノートはコントラバスという楽器を手にしたけれど、パートは自分一人だけ、周りにコントラバスを教えてくれる人がいないという環境で練習に励んでいる人たちに向けて書いています。

教則本は全ページ公開しているので、ぜひお役立てください。

コントラバスに関する質問、相談はLINE公式アカウントで受け付けています。

それでは、また!


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ABOUTこの記事をかいた人

1987年、千葉県生まれ。 船橋市立葛飾中学校管弦楽部にてコントラバスと出会う。 千葉県立市川西高等学校を経て洗足学園音楽大学へ入学。 在学中より「吹奏楽部におけるコントラバスの現状」に着目し多くの講習会に講師として参加。大学卒業後はフリーランスのコントラバス奏者としてオーケストラ、吹奏楽、室内楽をはじめ楽器製作ワークショップやレコーディングなど多方面での演奏活動をする傍ら、吹奏楽指導者・アマチュアオーケストラのトレーナーとしても活動しており、中でも吹奏楽におけるコントラバスの指導に力を入れている。 これまでにコントラバスを寺田和正、菅野明彦、黒木岩寿各氏に師事、指揮法を川本統脩氏に師事。現在、昭和音楽大学合奏研究員、ブラス・エクシード・トウキョウ メンバー。また、日本アロマ環境協会 アロマテラピーアドバイザーの資格を持つ。